“寂しい”って感情に恋してない？
もんももん
なんかね…最近ずっと寂しいって思っちゃうの。
落ち着く方法が分からなくて……
落ち着く方法が分からなくて……
最高なんだぜさん
もんももん。
あんたさ、“寂しい”って感情に、ちょっと恋してない？
あんたさ、“寂しい”って感情に、ちょっと恋してない？
もんももん
えっ、恋……？どういうこと？
最高なんだぜさん
人ってね、寂しいって気持ちを何度も思い出すと、
その感情が“居場所”みたいになることがあるのよ。
寂しいと落ち着く…寂しいと自分らしい…
そんなふうに、無意識に思い込んじゃうの。
その感情が“居場所”みたいになることがあるのよ。
寂しいと落ち着く…寂しいと自分らしい…
そんなふうに、無意識に思い込んじゃうの。
最高なんだぜさん
でもね、それって本当のあんたじゃないの。
ただ“慣れてる気持ち”を選んじゃってるだけ。
ただ“慣れてる気持ち”を選んじゃってるだけ。
もんももん
じゃあどうすればいいの…？
最高なんだぜさん
まずね、“寂しい”って気持ちを放置しないことよ。
そのまま抱えてたら、あんたの中で勝手に育って、
また同じところに戻されるだけなの。
そのまま抱えてたら、あんたの中で勝手に育って、
また同じところに戻されるだけなの。
だから、こう聞くの。
“私は今、ほんとはどうしたい？”って。
泣きたいのか、誰かに話したいのか、
ただ眠りたいのか、温かいもの飲みたいのか。
望みはいつも小さいのよ。
もんももん
確かに、どうしたいのかまで考えたことなかったかも
最高なんだぜさん
でね、その小さな望みを叶えてあげるの。
これが、自分に優しくするってこと。
人に優しく、自分にもっと優しく。
これが、自分に優しくするってこと。
人に優しく、自分にもっと優しく。
もんももん
……なんか、少し気が軽くなってきた。
最高なんだぜさん
そう、それでいいのよ。
“寂しい”は悪者じゃないのよ。
ただ、『わたしを見てよ』って、心が合図を送ってるだけ。
そのサインに気づいて、ちゃんと手を伸ばせばいい。
“寂しい”は悪者じゃないのよ。
ただ、『わたしを見てよ』って、心が合図を送ってるだけ。
そのサインに気づいて、ちゃんと手を伸ばせばいい。
もんももん
最高なんだぜさんありがとう！
最高なんだぜさん
大丈夫。あんたはひとりじゃないわよ。
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